Melhore a sua saúde, alcance os resultados que você sempre sonhou e resgate a sua autoestima!
Eu sei que em algum momento da sua vida você já colocou “praticar exercícios físicos” e “comer saudável” como metas do ano e acabou se frustrando por não ter conseguido os resultados ou a constância que você queria. Mas aqui você não está sozinha (o)!
Dentro do LL Squad você terá um acompanhamento completo e 100% personalizado de acordo com os seus objetivos e com a sua rotina. Chega de treinos generalistas e padronizados, de dietas mirabolantes e restritivas ou de treinar e não ver resultados.
LL SQUAD • LL SQUAD • LL SQUAD • LL SQUAD •
Você está no lugar certo se estiver buscando!
- Uma vida mais saudável com equilíbrio
- Acompanhamento individualizado
- Suporte 24h
- Emagrecimento
- Ganho de Massa
- Correção Postural
- Performance
Informações gerais sobre a consultoria online:
Na consultoria online do LL Squad você acessa o seu treino em qualquer lugar pelo seu celular, tem suporte 7 dias por semana para tirar todas as suas dúvidas, solicitar adaptações no treino ou até mesmo pedir para alterar algum exercício ou aparelho que não tenha na sua academia!
Planos disponíveis:
CONSULTORIA ONLINE
PLANO SILVER
- Diagnóstico de avaliação postural completo e rotina de alongamento/mobilidade para correção de desvios.
- Protocolo de treinos individualizados, adaptados aos seus objetivos atuais.
- Atualização dos treinos a cada 30 dias ou conforme desempenho do aluno.
- Acesso ao aplicativo de treinos MFtit com vídeos demonstrativos e contato direto com o treinador para feedbacks diários.
- Pacotes: mensal, bimestral, trimestral e semestral.
CONSULTORIA ONLINE
PLANO GOLD
- Diagnóstico de avaliação postural completo e rotina de alongamento/mobilidade para correção de desvios.
- Protocolo de treinos individualizados, adaptados aos seus objetivos atuais.
- Atualização dos treinos a cada 30 dias ou conforme desempenho do aluno.
- Acesso ao aplicativo de treinos MFtit com vídeos demonstrativos e contato direto com o treinador para feedbacks diários.
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- Consulta online por Google Meets com duração de até 1h onde farei a sua anamnese, montarei o seu treino, tirarei todas as suas dúvidas e apresentarei a plataforma de treinos que eu uso (MFit).
CONSULTORIA ONLINE
PLANO DIAMOND
(treino + dieta)
- Diagnóstico de avaliação postural completo e rotina de alongamento/mobilidade para correção de desvios.
- Protocolo de treinos individualizados, adaptados aos seus objetivos atuais.
- Atualização dos treinos a cada 30 dias ou conforme desempenho do aluno.
- Acesso ao aplicativo de treinos MFtit com vídeos demonstrativos e contato direto com o treinador para feedbacks diários.
- Consulta online por Google Meets com duração de até 1h onde farei a sua anamnese, montarei o seu treino, tirarei todas as suas dúvidas e apresentarei a plataforma de treinos que eu uso (MFit).
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Acompanhamento nutricional com o Martins nutricionista
A consulta inclui:
- Anamnese
- Diagnóstico
- Avaliação antropométrica
- Dieta feita na hora
- Acompanhamento por WhatsApp
- Material de apoio
- E mais!
Quem sou eu:
Um atleta de musculação determinado a transformar vidas por meio do fitness. Com uma ampla formação em áreas como treinamento resistido, força, hipertrofia, lesões e posturologia, entre outros, ele se tornou especialista em estética. Luan e seu time de profissionais estão preparados para oferecer orientação especializada aos seus clientes. Com o apoio de sua equipe dedicada, ele lidera o LL-Squad, visando alcançar resultados excepcionais para os integrantes do time.
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